這似乎是個艱難的挑戰。 要人們完全不生氣，當然是不可能的事情，對此，身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師，提出有趣而實用的觀點。 洛桑醫師建議，我們在每天中，只要有百分之六十的時間保持心境平和，對於想當個「不生病好命人」來說，便已足夠。 但這 不生氣的時間，可不是隨隨便便的時間，而是有挑過、有刻意避開的時間 。 洛桑醫師在《不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學》書中，有詳細解釋。 以下為重點書摘。 圖片來源 / Pexels 廣告 子午流注繞古脈，也算懂了時間醫學 先來解釋一下什麼叫時間醫學（Chronomedicine）。 時間醫學其實是新瓶裝舊酒，其內涵，東西方醫學都有涉及。 我認為最經典不敗的要屬中醫的「子午流注」，將氣血布輸到身體各部位的時間點，說得是清清楚楚。
揭祕4種長壽面相!. 沒有長壽特徵怎麼辦？. 名醫教延壽2招：喝枸杞水、吞口水. 長壽之相，除了看耳朵還有很多。. 對此，《黃帝內經．靈樞》：「眉毫不如鼻毫，鼻毫不如耳毫，耳毫不如項下絛，項下絛不如夜漕漕。. 」.
时辰的五行: 金行：申时 酉时 最旺 木行：演时 卯时 最旺 水行：子时 亥时 最旺 火行：巳时 午时 最旺 土行：丑时 辰时 未时 戌时 最旺 十二时辰： 【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 （北京时间23时至01时）。 【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 （北京时间01时至03时）。 【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。 （北京时间03时至05时）。 【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 （北京时间05时至07时）。 【辰时】食时，又名早食等：古人"朝食"之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。 【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。 （北京时间09 时至11时）。
如果每個人都是一種宇宙頻率，你會是什麼樣的電波訊號？誰又是與你頻率最契合的另一半？人與人相處最重要的就是頻率有沒有契合，而這個由Hahow推出充滿科幻感的「宇宙共振頻率心理測驗」，就以執行太空任務為主題，設計出12題測驗，透過任務中大家的不同選擇，測出你的宇宙共振頻率以及 ...
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前陽台進出詳盡懶人包. 不過現在的新建案受限於建築法規，包括8樓以上或單層面積在240平方公尺以上的建物，依規定都要設置2支逃生梯，加上單層戶數往往較多，因此規劃上很難做到陽台進出，頂多1層有1戶是這樣的格局。. 若是玄關空間夠大，可以賦予這區 ...
選購床墊 單人加大床墊尺寸 - 台灣規格 單人加大床墊 (3.5 尺) - 105 X 188 公分 單人加大床墊 稍微寬一些，屬於各大專院校宿舍最受歡迎的尺寸，相較於標準單人床墊寬了 15 公分，其規格為寬 105 公分，長 188 公分。 除了學生之外，單人加大床墊對於身材壯碩的青少年或是居住空間較為縮限的成年人來說也不乏是個很好的解決方案。 適合使用族群： 壯碩的青少年 / 成年人獨睡 或 任何空間有限的人 適合使用空間： 放置一張標準單人床所需要的最小空間約為 3 坪。 選購床墊 標準雙人床墊尺寸 - 台灣規格 標準雙人床墊 (5 尺) - 152 X 188 公分
7種好看耐養的庭院植物，特別適合佈置花境 2023-09-07 園藝 養花交流 下面這7種比較小眾的庭院植物很適合用來佈置花境，可以互相搭配起來，形成好愛看的景觀。 當然它們也很適合養成陽台盆栽，有適當的光照就可以長好，生長健壯後就有較好的耐受力，適合園藝新手。 1.筋骨草（極耐寒） 即便你的院子或陽台上沒有太多的陽光，也可以將筋骨草養得很好，它是一種非常迷人的庭院植物，也可以養在較大的花盆中，它是一種匍匐生長的植物，可以很好的鋪在地面上生長，在每年的春季還能開出藍紫色的花朵，其他季節則可以看到它那茂盛的葉子。
八字環綁法: 釣魚大師們常用的魚線打結方式，讓你擁有細線博大魚的資本 備一根長40釐米左右的線，在兩端各綁結上一隻鈎子。 最好多結一些，作為備鈎，這樣以後在換鈎線時不用再調整浮標的深淺。 首先將子線對折，然后確定好適合的鉤距，再在頂端打上一個普通的八字扣，然后穿入八字環，這樣就是4股線，接著兩兩交叉系上一個簡單的扣子收緊即可。 八字環綁法 如果是釣大魚可多纏繞幾圈，然后轉動8字環，這樣會更緊實。 說到八字測桃花運免費，大家都知道，有人問八字測桃花運怎樣，另外，還有人想問八字中桃花如何查詢，這是怎麼… 了；中段位置與魚體接觸的機會微乎其微，但與礁石打交道的現象卻不時發生，所以線中段所承受的刮傷都是長距離型，而且較不容易發現。
天醫 生氣
